SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Tylko ze w moim T400 jest napisany skład 50mg Propka 175mg enana i 175mg Cypka czy to może być wałek? a na wynikach badan jakie tu byly chyba wyszlo co innego w skladzie, to juz kolejna ich wpadka ze na etykiecei co innego a w srodku co innego ?

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 23:14:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to Twój metabolizm przestaje funkcjonować tak, jak byś tego chcieł.Wrażliwość insulinowa tkanek znacznie spada, co oznacza, że ilość krążącej glukozy we krwi nie jest efektywnie wykorzystywana przez mięśnie, a co za tym idzie - energia z jej podaży musi być gdzieś wykorzystana. Organizm zaczyna więc część energii z glukozy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2019-10-13 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jasno na filmiku ma zawodników co brali 500 testa do 250 masteronu i estro w widelkach ja biorę raz tyle i czuje estro coś poniżej połowy bez exe , wbijam hcg i się poprawia . Chłopie to jest sport indywidualny każdy jest inny

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo bold u części osób będzie zbijal estro Fajnie bodajże Rebis to wyjaśnił na yt na którymś swoim filmiku Bo jeden z metabolitow bolda to ATD, które jest IA podobnym do exe i nie na każdego tak samo działa. Dla bardziej zainteresowanych lekturka w j angielskim %-) https://en.m.wikipedia.org/wiki/1,4,6-Androstatriene-3,17-dione Czyli będzie [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 22:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BANIK

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam mozna dowiedziec sie za co dostalem bana w dziale doping od lodzianina? i czy jest mozliwosc odblokowania tego bana bo to pierwszy ban od trwania konta czyli 11lat... moje posty maja taki sam wydzwiek jak 90%procent uzytkownikow w danym temacie....polskie realia :) a ze dla kogos to jest niewygodne to nie moja wina ze boli go moja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2019-10-13 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta porada aktualnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze wkleiłem diete posiłek 4 i 5 jest to przedtreningowy i po czy dodać tłuszcze przed treningiem po treningu odnośnie suplementacji co byście sugerowali lub okolotreningowo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2019-10-13 21:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiak masz rację, jeszcze nic nie jest pewne. Do Europarlamentu exit poll dawał 6,1 %, skończyło się na 4,55%. Teraz jest 6,4, więc mam nadzieję, że się uda. W końcu to wszystko j**nie, bo j**nąć musi. Wzrosty cen, zmniejszenie inwestycji, zwolnienia pracowników z powodu zbyt wysokiego ZUSu i minimalnej, powiększenie szarej strefy. Szkoda tylko, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter całą zimę robiłam MC i nie było problemu. A ćwiczyłam na dużych ciężarach i nawet podejście do maksa zrobiłam. Problemem jest ucisk w okolicy karku, czy to przez sztangę, czy nawet w pozycji leżącej, robiąc np. wznosy bioder. Miałam kiedyś poważny problem i podejrzenie dyskopatii szyjnej. Podobno trzymają mnie w kupie jedynie mięśnie ;-) [...]

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 21:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie z obciazeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma co tak liczyć co do kilograma, 3 kg to nie jest jakis spory ciężar, jakbyś już chciał tak robić to prędzej plecak turystyczny, dobrze dobrany do ciała by po dodaniu obciążenia nie uszkodzić sobie kręgosłupa, bo osoby co chodza do szkoły o te plecaki są źle podobierane, czesto na doopie wiszą, czy sa to worki na sznurkach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2019-10-13 21:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ale fajnie idzie, bo naprawde z najgorszego miejsca złazi.. Spoko, dobrze, że zwróciłaś mi na to uwagę. Jedyna wada kręgosłupa do nieco pogłębiona kifoza. Nie wiem, czy nie jestem za stary na skorygowanie tego. cholesterolem całkowitym się nie przejmuj, stosunki frakcji są ok, diete masz ok, będziesz się więcej ruszał i zrzucisz smalec to sam [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17373 Data: 2019-10-13 20:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w ogromnej rutynie. Jednak z jej strony słyszę tylko to, że do niczego mi to niepotrzebne, że jeśli będę trenować to mi się coś stanie, jak w przypadku senseia, albo że nauka jest ważniejsza, chociaż zawsze dobrze umiałam to pogodzić. Nie mam pojęcia, jak podejść do tematu, czy odpuścić na pół roku do osiemnastki, czy dalej coś kombinować.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2019-10-13 20:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co to jest pompa treningowa ? Jeśli chodzi Ci o przedtreningówkę to aakg i cytrulina są jednymi ze składnikow odpowiedzialnych za pompe mięśniową. Jednymi z podstawowych w niektórych ale to rzadkość gliceryna, i agmatyna (w tych bardziej już mózgotrzepach)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2019-10-13 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Prawda jest taka, że trenerka to nie jest jakaś wiedza tajemna. Jeśli zawodnik potrafi obiektywnie podejść do samego siebie a do tego zebrał już trochę doświadczenia i wiedzy, może być całkiem przyzwoitym trenerem. Co więcej, może nawet innych trenować. Niestety zawodnicy są różni, jeden potrzebuje bata inny marchewki. Ja i trener? Za cienki na [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 20:11:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jest większa szansa na mądreość u starszej osoby. Prędzej na demencje. Można się spierać kto jest mądrzejszy itd. Ale to nie ma sensu. Wyżej miałem na myśli osoby dużo starsze co już ledwo o własnych siłach przychodzą głosować. Mały procent tych ludzi zada sobie ten wysiłek i sprawdzi jaka dana partia ma plan. Zobaczą w tv kogoś kto im się [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 19:35:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 16 lat a nie mogę podnieść hantli 14kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co to jest ten split bo nieogarniam?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2019-10-13 17:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idiota to idiota młody jest pewny że wie wszystko najlepiej a stary jest o tym przekonany a idiota wykształcony ponad swoją inteligencję ... czysty diament ma redaktora , na polityka , na experta TV , na urzędnika ... również i unijnego a na imternetowego mądralę najlepszy taki co dyplomu nie zrobił znam sie na tym ... jak mało kto tylko ja [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 17:46:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pierwsza sztanga

    Temat
    Trening w domu

    [...] wybrać 30mm? Czy prosty gryf wystarczy czy warto też mieć łamany? Talerze typu kierownica chyba są wygodniejsze przy zmianie, nie wiem jak z zaciskami, jakie rozwiązanie jest najbardziej praktyczne. Z tego co widzę to w sklepach są gotowe zestawy, zastanawiam się czy warto taki kupić czy lepiej osobno poskładać? Będę bardzo wdzięczny za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2019-10-13 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam się na MC nigdy tego ćwiczenia nie trenowałem więc nie potrafię ocenić innych a tym bardziej siebie po prostu podnoszę i nie chce robić garba bo z nim może by poszło więcej ale po co ?, tak samo nie próbuję tego w inny sposób bo to jest mój naturalny tor ruchu i inaczej nie pójdzie zwyczajnie nie umiem.

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 16:53:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny . FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hantli do boku i przed siebie (seria łączona ) 4x12 Rotacja zewnętrzna 3x8 prostowanie ramion z lina wyciagu górnego + uginanie ramion z lina wyciągu dolnego 4x12 Wiem że to jest dużo ćwiczeń ale sobie z tym dobrze radze , ale mam pytanie do was co mogę np wyrzucić bo jest nie potrzebne . Priorytetem dla mnie jest klatka piersiowa dlatego tyle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2019-10-13 16:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Joanna Jędrzejczyk wygrała pojedynek z Michelle Waterson w walce wieczoru na gali UFC Fight Night 161, dominując Amerykankę w stójce. Celem byłej mistrzyni wagi słomkowej jest teraz pojedynek z posiadaczką tytułu, Chinką Weili Zhang. Przez całą walkę, Jędrzejczyk dominowała nad Waterson zadając jej mnóstwo ciosów i kopnięć, a jedyne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2019-10-13 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)